تُعدّ ممارسة البطن واحدة من أفضل الطرق لتعزيز الصحة العامة . تتميز هذه الممارسة بقدرتها على تقوية الأمعاء , وبالتالي https://blancheurxg336204.wikigdia.com/7554639/ممارسة_البطن_فوائدها_وأسرارها