Giảm lượng chất béo bằng cách kiêng mỡ, nội tạng hay da động vật; thay vào đó là ăn hạt các loại, dầu thực vật với lượng vừa phải; thay thịt đỏ bằng thịt trắng Thời gian vận chuyển nhanh chóng: hệ thống trạm trộn Bê Tông Minh Ngọc được https://jonathans752pyi1.blogsidea.com/profile