مصرف میوه‌ها و سبزیجات سرشار از ویتامین C مانند پرتقال، لیمو و نارنگی شستشوی مرتب دست‌ها با آب و صابون یا شوینده‌ی مناسب دست در حالی که تب بالا یک نشانه رایج در آنفولانزا است، در سرماخوردگی نادر است. در کل سرماخوردگی یک بیماری خفیف‌تر از آنفولانزا است. ایسنا/مرکزی یک https://www.youtube.com/watch?v=Pej_JwqmQoc