Bazı şartlar ve darular bacak kramplarına niye kabil ve kaçınılması faydalı olabilecek temelı riziko faktörleri vardır. Bir kramp olduğunda; kası esnetmek, sıcak yahut buz uygulamak ve bölgeye masaj sahip olmak işleme yarayabilir. Tedaviye ve kararlı takibe akort sağladığınızda, bacak balkısı çoğu kez azalır ve iyileşme süreci başlar. Erkeklerle kıyaslandığında hanımlarda https://khalild924whr9.ageeksblog.com/profile