{الكثير منا يأخذ أنفاسًا ضحلة ولا تعطي الكثير فكر حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا التنفس إجراءات التمرين، يشار إليها باسم البراناياما، هدف اهتمامنا على التنفس وإرشادنا الطريق إلى اكتساب أعمق من الأنفاس، مما يفيد كل الجسم الكلي.|يمكنك الإحساس ارتقاء عقلي وجسدي الطاقة الكهربائية، رفعة في اليقظة والحماس، وأقل https://rape-massage.xyz/gwangju-massage