Temelı şartlar ve ilaçlar bacak kramplarına niye kabil ve kaçınılması faydalı olabilecek temelı riziko faktörleri vardır. Bir kramp başüstüneğunda; kası esnetmek, sıcak veya buz uygulamak ve bölgeye masaj salgılamak konue yarayabilir. Siyatik, ast omurganızdaki sışitamış bir sinirden gelen bacak dertsıdır. Siyatik, şiddetli kramplara niye olur ve ayrıca ayakta durmayı ve https://troynbkte.tblogz.com/en-son-be-bacak-kentsel-haber-41097206