Pilates matları, pilates antrenmanlarında vazgeçilmez bir ekipman olarak içinmıza çıkar. Bu özel matlar, pilates pratiğinde rahatlık ve payanda sağlamlayarak egzersizlerin etkinliğini arttırır. Peki, farklı pilates matları nelerdir ve özellikleri nelerdir? Gel, omuz omuza aptalfedelim! Yoga Matları: Ekseri pilates matı olarak da kullanılan yoga matları, kaymaz yüzeyleri ve hoppa binal... https://pilatesseti56329.spintheblog.com/27174700/pilates-mat