تتطلب العناية بالبشرة مجموعة من العوامل الداخلية والخارجية اذ ان صحة الجسم تنعكس على البشرة ويساعد اتباع نمط حياة صحي ... احرصي على الحصول على كمية كافية من فيتامين سي يوميًّا، فهذا يساعد على الحفاظ على نضارة ومرونة البشرة. عندما تتناول المعكرونة اختار الصلصة المصنوعة من الطماطم وليس من https://johnathanp245m.boyblogguide.com/28451430/not-known-facts-about-العناية-بالبشرة-أثناء-التخسيس