"Para emagrecer, estabeleça metas de curto prazo e possíveis de atingir." Essa é uma das principais dicas que os espetas dão para uma pessoa que está iniciando um processo de mudança de hábitos e perda de peso. https://maps.google.sk/url?sa=t&url=https%3A%2F%2Fprbookmarkingwebsites.com%2Fstory20464392%2Ftop-3-melhores-emagrecedores-aprovados-pela-anvisa