Qualquer grau de exercício é melhor do que nada, porém, exercícios aeróbicos com menos de 20 minutos de duração não são tão eficientes para queimar a gordura. http://Www.kepenktrsfcdhf.hfhjf.hdasgsdfhdshshfsh@forum.annecy-outdoor.com/suivi_forum/?a%5B%5D=%3Ca+href%3Dhttps%3A%2F%2Fbookmarkick.com%2Fstory18082181%2F100-peso-qual-efeito-funciona-mesmo-eu-magra-e-jovem%3EWeb+Site%3C%copyright%3E