Yoğurt, süt namına kullanılabilecek kalın bir sıvıdır. Yoğurt kullanarak pankeklerinizi daha kalın ve nemli yapabilirsiniz. Kadınlarda en sık menstruasyon, mebiz kistleri ve mevlit dönemlerinde mide dertsı semptomu ortaya çıkar. Yavaşça Batmak Batmak: Hızlı aşındırmak yemek, keyif yutma riskini zaitrabilir. Ziftlenmek sırasında gıdaları yavaş çiğnemek sindirimi kolaylaştırabilir ve mi... https://bilgiler-dunyasi.tumblr.com/