Os alimentos ricos em fibras, como as frutas, os legumes, as leguminosas e os cereais, são importantes para manter a saúde do intestino e prevenir situações, como prisão de ventre, diabetes e... https://Iowa-Bookmarks.com/story13780878/dieta-para-emagrecer-o-que-comer-evitar-e-card%C3%A1pio