şayet bulunmuş olduğunuz mıntıka soğuksa ya da çok sıcaksa bu sıcaklığa geleceği mevsimi mutlaka beklemeniz gerekiyor. Ülkemiz bağırsakin umumi ekim dakikaı olarak önerilen ise sonbahar ayları ya da yaz sonu oluyor, aklınızda bulunsun. Tokluk hissi sağlamlar: Lifli gıdalar, midede elan uzun müddet kalmış olarak tokluk hissini zaitrır ve aşırı yemeyi https://connerexpgb.blogdanica.com/30282014/kuzu-göbeği-mantar-tohumu-ile-ilgili-detaylı-notlar