การลดระดับไขมันในเลือด ด้วยการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการรับประทานอาหาร ไลฟ์สไตล์ รวมไปถึงการใช้ยาลดไขมันในเลือด จึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะช่วยลดระดับไขมันในเลือดสะสม และอาจช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคร้ายต่าง ๆ ได้ หลีกเลี่ยงอาหารที่มีกะทิ เช่น แกงกะทิ ขนมหวานที่มีกะทิ ฯลฯ ข้อมูลสุขภาพที่ครบถ้วนและเชื่อถือได้ กินอาหารประเภทต้ม ต้มยำ ยำ นึ่ง ย่าง อบ วิธีดูตัวเลขแสดงภาวะไขมันในเลือดสูงแบบคร่าวๆ ... https://earleh062ghg8.blazingblog.com/profile