تجنب شربه مباشرة بعد الوجبات لمنع التداخل مع امتصاص العناصر الغذائية وفي المساء لمنع اضطرابات النوم المحتملة. سؤال من ذكر سنة تغذية ما هي فوائد الشاي الاخضر وما هي اضراره تحدث السكتة الدماغية عندما لا يصل الدم إلى منطقة معينة من الدماغ، إلا أن كوب من الشاي في اليوم https://erici544asj4.bloggosite.com/profile