A medida que te familiarices con la respiración consciente, puedes comenzar a incorporar la meditación. Puedes elegir una palabra o frase que te inspire o te traiga paz, y repetirla suavemente en tu mente mientras respiras. San Valentín es una fecha especial para fortalecer los lazos afectivos y encontrar https://tarotbizum31739.bloggosite.com/39845546/new-step-by-step-map-for-recuerdos-y-emociones