Um in tiefere Nachttrance zu gelangen, kann die Einführung von effektiven Hypnosestrategien hilfreich sein. Einige Techniken beinhalten:
Gezielte Muskelentspannung
Bildgebungsmethoden
Regression in frühere https://nicolasipfc609970.blogdal.com/33854651/hypnosetechniken-für-tiefere-schlafphasen