Um in tiefere Schlafphasen zu gelangen, kann die Einführung von effektiven Hypnosetechniken hilfreich sein. Diese Techniken beinhalten: Gezielte Muskelentspannung Bildgebungsmethoden Rückführung in frühere https://fraserhypg216445.luwebs.com/34078770/effektive-hypnoseverfahren-für-tiefere-schlafphasen