La conversión al modo cetogénico es una experiencia biológica exigente que el ser humano experimenta cuando elige como fuente de las grasas como primera fuente de energía, en lugar de los carbohidratos. Esta mudanza metabólica, que se manifiesta de forma paulatina, puede clasificarse en diferentes periodos, cada una con características https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/