ถ้าหากว่าเราไม่ได้แพ้ก็และชอบดื่มนมล่ะก็ ตรวจสอบความถูกต้องของข้อมูลโดย เนตรนภา ปะวะคัง รีวิวกะปิ ปลาร้า ไตปลาเจ ไม่กินเนื้อสัตว์ก็แซ่บได้ ไฟเบอร์ , วิตามินอี , แมงกานีสและแมกนีเซียม เสริมสร้างแคลเซียมให้กับผู้สูงวัย ลดความเสี่ยงโรคในวัยผู้สูงอายุ เช่น โรคกระดูกพรุน โรคข้อเสื่อม ถั่วให้แคลอรี่สูงแต่เย็นไม่ได้ทำอะไร นอนดึกคะ. กำลังพยายามรักษา น้ำหนักไว้ ไม่ให้อ้วน. จะโอเคป่าวคะ. ขอบคุณ... https://friedrichj295rss3.blogofchange.com/profile