Expresar tus emociones de manera saludable es una parte importante de la gestión emocional. Esto puede implicar hablar con un amigo de confianza, escribir en un diario, o incluso expresarte a través de actividades creativas como la pintura o la música. Si sientes que esto afecta significativamente tu bienestar o https://esperanza14589.bloggerswise.com/42229659/5-essential-elements-for-dilemas-emocionales