การออกกำลังกายลดน้ำหนักแบบเบา ๆ แต่ทำบ่อย ๆ อย่างต่อเนื่อง เช่น การเดินให้มากขึ้น แต่ทำอย่างสม่ำเสมอ จะทำให้น้ำหนักตัวลดลงทีละน้อยแต่ได้ผลในระยะยาว จนคุณต้องประหลาดใจเลยทีเดียว ลดน้ำหนัก เพราะมีส่วนช่วยในการทำงานของเมตาบอลิซึม ซึ่งทำให้มีการเผาผลาญของร่างกายที่ดีขึ้น เหมาะสำหรับคนไข้ที่ออกกำลังกายและคุมอาหารได้มาระดับหนึ่ง แล้วแต่ยังเห็นกล้ามไม่ชัดหรือมีไขมันส่วนเกินอยู่ที่ไม่สามารถกำ... https://nidaskincosmetic.com/services/slim