ومع ذلك هُنالِكَ العديد من الإِشاعات وسوءٌ للفهم حول كيتو دايت من ناحية الأمان، ولكن هو آمن لِمعظم الناس، إِلا أن هُناك حالات تتطلب انتباهاً وهم الآتي: استوحي من أجمل إطلالات بسنت شوقي الصيفية لتتألقي بأسلوب عصري حيث أثبتت العديد من الدراسات العلميه الموثوقة، التي قارنت الحميات المختلفة بحميات قليلة https://jeffrey49m93.bluxeblog.com/68914097/رجيم-الكيتو-كم-ينزل-في-الشهر-an-overview