یکی از راهکارهای موثر برای کاهش کمردرد، فیزیوتراپی است. این بازتوانی اغلب شامل تمرینات خاص برای تقویت ماهشت‌ها کمر و https://flynnqtsr714433.dbblog.net/12291250/درمان-فیزیکی-کمردرد