النوم هو ركيزة أساسية لصحة النفس . يؤدي قضاء ليلة نوم كاملة إلى تطور الشعور العام بشكل مُثْبِت . حينما ننام بما فيه https://social4geek.com/story6582363/إثر-النوم-على-الحالة-النفسية-مسيرة-إلى-السعادة-الداخلية