Ankara reformer pilates tavsiye edilirken en pıtrak vurgulanan noktalardan biri eğitmenlerin bireysel nispet göstermesidir. Bedformer Studio’da her iştirakçinın devinme kalitesi, nefes tekniği ve postürü ayrı ayrı gözlemlenir; gerektiğinde özel düzeltmeler ve dalgalı egzersizler sunulur. Bu yaklaşım, özellikle sakatlık cemaziyelevveli olan veya sınırlı bir bölgeyi ağırlendirmek isteye... https://www.instagram.com/bedformerstudio