Kiedy następuje nasze wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - czytanie czegoś spokojnego. Regularnie przygotowuję herbatę z melisą, która pomaga mi rozluźnić serce. Potem odłączam telewizor, bo https://lancekdry130030.bloggerswise.com/48254582/zanim-pochodzę-spać