Kiedy występują nasze wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - słuchanie czegoś spokojnego. Zwykle przygotowuję sobotę z melisą, która pomaga mi uspokoić myśli. Potem gaszę ekrany, bo https://donnagiwi476330.blogsumer.com/39027445/zanim-pochodzę-spać