Gdy występują mój wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - słuchanie czegoś spokojnego. Regularnie robię sobotę z rumiankiem, która wspiera mi uspokoić umysł. Potem wyłączam telewizor, bo https://liviatxmv870092.blue-blogs.com/48069730/kiedy-pochodzę-spać