Gdy następuje moje wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - oglądanie czegoś relaksacyjnego. Często zaparzam napój z rumiankiem, która wspiera mi uspokoić umysł. Potem wyłączam komputery, bo https://geraldvvkx108154.ja-blog.com/40344510/zanim-lecę-spać